Binnen 7 dagen positieve gedachten.

Heb je regelmatig negatieve gedachten?
Voel jij je de hele dag onrustig en gespannen?
Lijkt je hoofd niet stil te staan?
Word je daar onrustig van en merk je dat je hierdoor negatief reageert naar anderen?

Dit komt omdat jouw brein gedachten die je regelmatig hebt dominant maakt. Hierdoor val je telkens in dezelfde gedachtenpatronen. Je kunt positieve gedachten ook dominant maken. Hiervoor Gebruik ik schrijfopdrachten die je hier GRATIS KUNT DOWNLOADEN.

Door het invullen van mijn gegevens ga ik automatisch akkoord met het privacy statement en ga ik akkoord met dat ik word ingeschreven op de nieuwsbrief.

Wil jij weer ontspannen je dag doorkomen?

Herken jij dit?

  • Je wordt wakker met een onrustig, zenuwachtig gevoel in je buik. Het maakt je verdrietig. Je wilt genieten en dat lukt je zo niet.
  • Je hebt enorm veel gedachten en die zijn niet altijd positief. En juist door al die gedachten vergeet je van alles.
  • Je bent geprikkeld, je partner vraagt wat aan je en bam… je wordt boos. Heel boos. Misschien wel een beetje te boos. Je kunt je niet inhouden. Achteraf heb je spijt.
Ja! Ik heb de schrijfopdrachten nodig
Jij bent degene die overal ja op zegt. Alleen niet tegen jezelf.
zonder actie geen verandering

Ik heb het allemaal meegemaakt. Ik heb mij een hele lange tijd onrustig en niet blij gevoeld. Anderhalf jaar kon ik elke zondag niet slapen. Moedeloos werd ik ervan. Ik wou genieten. Het leven voelde voor mij als een doelloze sleur.

Nu weet ik dat het anders kan. Dat ik invloed kan uitoefenen op de emoties die mij toen zo in de weg zaten. Mijn kennis deel ik graag met jou. Want ik gun het niemand om zich zo te voelen als ik toentertijd. 

Er is maar 1 spelregel. Je kunt de schrijfopdrachten downloaden en lezen. Je moet ook doen. Het is net als snoep; we weten allemaal dat het niet goed voor je is. Maar als je gezonder wilt leven moet je actie ondernemen en het niet in je mond stoppen. Zonder actie, zonder het uitvoeren van de opdrachten, gaat er niets voor jou veranderen. 

Je kunt nu die gedachten achter je laten.

Download hier de schrijfopdrachten.

Door het invullen van mijn gegevens ga ik automatisch akkoord met het privacy statement en akkoord gaat met inschrijving op de nieuwsbrief.

Een kleine impressie van de inhoud

Even voorstellen

 

Hoi, ik ben Judith, hoogsensitief en high sensation seeker. Ik help hoogsensitieve moeders met jonge kinderen bij het reguleren van alle prikkels en emoties die zij te verduren krijgen. 

 

Ik heb zelf ruim 30 jaar een overprikkeld leven geleefd. Toen ik geen kinderen had was kon ik makkelijker ontprikkelen dus leverde dit geen grote problemen op. Toen ik moeder werd en minder tijd voor mezelf had en gunde raakte ik in een mentale crisis. Ik voelde mij ongelukkig en mijn leven voelde doelloos. Daarnaast had ik nachten waarin ik de slaap niet kon vatten. Slaap die ik juist hard nodig had. 

 

Omdat ik dit niet meer wilde heb ik hulp gezocht. Hierdoor lukt het mij nu wél om tot rust te komen. Dat gun ik jou ook. Ik weet hoe uitzichtloos het kan voelen. Ik weet ook dat het anders kan.

Dit zeggen anderen:

Ik kwam tot mooie inzichten

Deze opdrachten verraste mij! Ik vind het zelf erg leuk om creatief bezig te zijn. Gedurende deze opdracht ontspande ik op een creatieve wijze en dat voelde goed.

Rilana

Weer kunnen voelen waar ik blij van word.

Dat ik niet vaak genoeg een moment neem om alleen met mezelf te zijn maakte deze opdracht extra fijn. In de drukte van het dagelijks leven verlies ik snel uit het oog waar ik blij van word. Tijdens deze opdracht heb ik weer kunnen voelen waar ik wél blij van word.

Valèrie

Kies voor jezelf.

Kies voor je elke dag ontspannen voelen. 

Download hier de schrijfopdrachten.

Door het invullen van mijn gegevens ga ik automatisch akkoord met het privacy statement

en akkoord met inschrijving op de nieuwsbrief.